Het is nuttig zijn gedachten en gevoelens meermaals per dag te analyseren en te corrigeren. Want als het waar is dat we tot 60.000 gedachten per dag hebben, waarvan 80-90% hetzelfde is, dan is het zinvol om te kijken naar wat we denken. Dus bij twijfel hebben negatieve gedachten een enorme invloed op ons dagelijks welzijn en ons leven.
Door onze emotionele reactie op onze omgeving te veranderen, zijn we direct in staat om ons leven vriendelijker en mooier te maken. Rapid Eye Movement Stimulation levert hier een bevrijdende en beslissende bijdrage door zijn oplossende werking van negatieve emotionele lichaamsmarkeringen in veel gevallen.
