Miedo: causas y desarrollo de los miedos
¿Cómo se desarrollan las reacciones de miedo y cuáles son los factores desencadenantes? ¿Puede una mariposa provocarnos miedo? La mayoría
Efectos estimulantes de la EMDR
Los posibles efectos positivos del EMDR, que pueden aplicarse en el autocoaching gracias al REMSTIM 3000, se reproducen aquí a
Superar la ansiedad dental con EMDR en el autoaprendizaje
Causas de la ansiedad dental A muchas personas, la visita al dentista les pone la piel de gallina. Sólo pensar
¿Pueden las gafas EMDR REMSTIM 3000 ayudar con los trastornos del sueño?
Para responder correctamente a esta pregunta, es necesario retroceder un poco. Si la pregunta se formulara de otro modo, como
Cómo podemos tranquilizarnos y relajarnos.
Sensación de tensión puede reducirse en muchos casos. Esto suele reducir la sensación de estrés y las emociones negativas. Los
Formas de satisfacción
Cómo lograr la satisfacción y encontrar rápidamente la paz mental en momentos de estrés mediante el autocoaching EMDR. ¿Es la
El poder de su paciencia: Crecer sin percatarse de ello.
Paciencia: En silencio madura su camino La paciencia a menudo se malinterpreta. Como espera. Como perseverancia. Como inacción. Sin embargo,
Autocoaching EMDR – ¿Funciona realmente este método?
Hace ya 15 años que empecé a adaptar la EMDR y el proceso para su autoaplicación. Han pasado muchas cosas
Entretejer y anclar experiencias positivas y sus emociones con EMDR
“¿Puedo utilizar también el REMSTIM 3000 para reforzar los acontecimientos positivos y hacer que sean sostenibles para mí?”. Sí, es
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¿Cómo funciona la EMDR?
El principio fundamental de la EMDR es la estimulación hemisférica bilateral. Se supone que Eye Movement Desensitization and Reprocessing afecta
Con 60000 pensamientos en un día, más vale que sean amistosos….
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Ataques de pánico: una forma especial de reacción al miedo
Cómo se desarrollan y aparecen los ataques de pánico Un ataque de pánico suele aparecer de forma inesperada y repentina,
Conquistar el miedo a las alturas con EMDR en autocoaching
El miedo a las alturas no es nada inusual Los humanos son criaturas terrestres a las que, por naturaleza, les
Consulta de EMDR: El primer pensamiento positivo – Su partida, poderosa y liberadora
El primer pensamiento positivo en el autocoaching EMDR: Simple, pero crucial Quienes trabajan con EMDR, ya sea en acompañamiento terapéutico
El autocoaching EMDR puede hacer algo más que procesar el estrés: también ayuda a anclar las experiencias positivas y a reforzar la resiliencia y el bienestar
Autocoaching EMDR: Más que un mero procesamiento – cómo pueden reforzarse y utilizarse específicamente las experiencias positivas El método EMDR
Dispositivo EMDR – Relajación rápida con el REMSTIM 3000
Los movimientos oculares rápidos desempeñan un papel fundamental en el método EMDR. Los Movimientos Oculares Rápidos son la intervención definitiva
