Es útil analizar y corregir los propios pensamientos y sentimientos varias veces al día. Porque si es cierto que pensamos hasta 60.000 pensamientos en un solo día, de los cuales el 80-90% son iguales, entonces tiene sentido fijarse en lo que pensamos. Así que, en caso de duda, los pensamientos negativos tienen un enorme impacto en nuestro bienestar cotidiano y en nuestra vida.
Si cambiamos nuestra respuesta emocional a nuestro entorno, conseguiremos inmediatamente que nuestra vida sea más amable y hermosa. La Estimulación por Movimientos Oculares Rápidos aporta aquí una contribución liberadora y decisiva por su efecto disolvente de los marcadores corporales emocionales negativos en muchos casos.
