Es ist sinnvoll, seine Gedanken und Gefühle öfters am Tag einer kleinen Analyse und Korrektur zu unterziehen. Denn wenn es stimmt, dass wir bis zu 60000 Gedanken an einem einzigen Tag denken, wovon 80-90 Prozent die selben sind, dann macht es Sinn, zu schauen, was wir denken.
Negative Gedanken haben also im Zweifelsfall sehr großen Einfluss auf unser alltägliches Wohlbefinden und unser Leben.
Durch die Veränderung unserer emotionalen Reaktion auf unsere Umwelt sind wir so in der Lage, unser Leben sofort freundlicher und schöner zu gestalten. Dabei leistet die Rapid Eye Movement Stimulation durch Ihre in vielen Fällen auflösende Wirkung negativer emotionaler Körpermarker den befreienden und entscheidenden Beitrag.
