Lo stress lavorativo ha spesso un forte impatto sulle nostre prestazioni e sul nostro piacere di vivere. Nel mondo accelerato e interconnesso in cui viviamo, è più probabile che lo stress aumenti.
Le domande che seguono invitano a riflettere sulla propria situazione:
- Mi sento o mi sono sentito stressato o preoccupato ultimamente?
- Sento che le mie prestazioni e il mio piacere di vivere sono diminuiti?
- Ho la sensazione che sia più difficile per me raggiungere i miei obiettivi – a livello professionale o privato?
- Sono piuttosto impotente di fronte allo stress, al calo delle prestazioni e alla sensazione di ansia?
Se è così, si può fare qualcosa. Con l’aiuto del REMSTIM 3000, che utilizza la Stimolazione Rapida dei Movimenti Oculari, nota anche come EMDR, è possibile allenare le situazioni difficili e la propria reazione emotiva ad esse. Il rilassamento profondo è di solito il risultato rapido e piacevole di una sessione di auto-coaching che permette di applicare correttamente l’intervento con movimenti oculari rapidi grazie al REMSTIM 3000.
