Separazione dal partner: restare o andare?
La separazione e il distacco definitivo dal partner sono difficili. L’EMDR scioglie i blocchi e crea la serenità necessaria per
Vincere la paura di volare con l’EMDR nel self-coaching
Paura di volare – La paura decolla Che si tratti di vacanze o di viaggi di lavoro, secondo un sondaggio
15 anni di sviluppo continuo: occhiali EMDR per l’auto-coaching EMDR
Una piccola storia di successo: “REMSTIM 3000… e funziona!”. Quando 15 anni fa ho avuto l’idea di rendere l’EMDR accessibile
Il potere della tua pazienza: crescere senza accorgersene.
Pazienza – il tuo percorso matura in silenzio La pazienza è spesso fraintesa. Come attesa. Come resistenza. Come inattività. Ma
Cuore spezzato: cosa succede nel nostro corpo?
Cuore spezzato – pensieri negativi, uno stato emotivo di emergenza e un forte disagio fisico ci tormentano. Un violento colpo
Come i marcatori somatici influenzano la nostra vita
I marcatori somatici si fanno sentire con l’aiuto di reazioni corporee di varia intensità. Spesso si può osservare che una
Come il dolore provoca impazienza e, allo stesso tempo, matura emotivamente
È dimostrato che il dolore o la tristezza da soli possono rendere le persone impazienti. Sta a ciascuno di noi
Consultazione EMDR: movimenti oculari rapidi! Evita questi errori!
Movimenti oculari rapidi nell’EMDR: Perché determinano il successo o il fallimento L’EMDR è considerato uno dei metodi più efficaci per
Effetti di stimolazione dell’EMDR
I possibili effetti positivi dell’EMDR, che possono essere applicati nel self-coaching grazie al REMSTIM 3000, sono qui riprodotti come esempi.
Self-coaching o coaching con un coach: come decidere?
Chi vuole liberarsi dalle emozioni negative e dai pensieri stressanti di solito usa uno dei due modi: o cerca l’aiuto
Sciogliere i blocchi mentali da soli con l’EMDR e il REMSTIM 3000
Sciogliere i blocchi mentali da soli con l’EMDR e il REMSTIM 3000 Con il suo primo respiro, l’essere umano raccoglie
Movimento oculare rapido – monitoraggio del sonno REM
Il nostro sonno è suddiviso in diverse fasi, che si alternano tra loro nel corso della notte. Oltre alle fasi
Desiderare o volere – la sottile differenza.
Vuoi davvero – o lo desideri soltanto? Tra desiderio e determinazione A volte è facile desiderare qualcosa. Una vita diversa,
Finalmente arrivati? E se ci fossi già?
Arrivare – senza meta, senza fretta Dove inizia veramente l’arrivo? Cosa significa veramente arrivare? E come sapresti di averlo fatto?
Processo EMDR in 8 fasi
EMDR è l’abbreviazione di Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari ) ed è stato
L’auto-coaching EMDR: perché è importante valutare il nostro livello di stress
All’inizio dei miei seminari EMDR, pongo sempre a tutti i partecipanti le stesse due domande: Quali sono le questioni che
Il corpo non mente di John Diamond
“Il corpo non mente” di John Diamond è un libro affascinante che esplora le complesse connessioni tra i nostri sintomi
Rafforzare la propria immagine e fiducia in se stessi
Rafforzare l’immagine di sé e la fiducia in se stessi con l’EMDR nel self-coaching L’idea che una persona ha di
