La flessibilità dei nostri movimenti oculari è correlata alla nostra adattabilità emotiva
Numerose prove suggeriscono che esiste un legame tra la flessibilità dei nostri movimenti oculari e la nostra adattabilità emotiva. Secondo le osservazioni, una persona può muovere gli occhi lentamente e a scatti solo quando le emozioni sono congelate o impulsive. I cambiamenti fluttuanti nella posizione degli occhi sono meno comuni. Uno stimolo che scivola rapidamente avanti e indietro viene poi seguito dai suoi occhi solo a scatti.
La stimolazione rapida dei movimenti oculari con l’aiuto del REMSTIM 3000 rende i movimenti oculari visibilmente più morbidi e finalmente seguono lo stimolo senza problemi, anche ad alta velocità. Allo stesso modo, la flessibilità emotiva può cambiare positivamente. La capacità di muovere rapidamente gli occhi (di nuovo) aumenta la possibilità di adattarsi meglio dal punto di vista emotivo alle nuove situazioni. Spesso, quando si utilizza nuovamente REMSTIM 3000, gli effetti di stimolazione rilassante sono notevolmente più rapidi. La correlazione tra i movimenti oculari rapidi e lo scioglimento dello stress emotivo era già stata notata e studiata 20 anni fa nel contesto dello sviluppo del metodo EMDR. I movimenti oculari rapidi costituiscono quindi anche l’intervento di base dell’EMDR.
Anche le esigenze più elevate sembrano meno gravose e spesso, con l’uso regolare, lasciano il posto a una nuova forma di agenzia particolarmente rilassata.
Per saperne di più sugli effetti della stimolazione EMDR e sul nostro sonno REM
Un’adeguata stimolazione visiva è essenziale per l’EMDR e la sua efficacia.
I movimenti oculari rapidi sono l’elemento chiave centrale dell’EMDR. L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un metodo generalmente molto efficace, utilizzato sia nella terapia che nel coaching. L’elemento chiave
Processo EMDR in 8 fasi
EMDR è l’abbreviazione di Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari ) ed è stato scoperto per caso nel 1987 dalla psicologa statunitense Francine Shapiro.
Effetti di stimolazione dell’EMDR
I possibili effetti positivi dell’EMDR, che possono essere applicati nel self-coaching grazie al REMSTIM 3000, sono qui riprodotti come esempi. La reazione di ogni utente può essere diversa: Poco prima
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