Jak działa EMDR?
Główną zasadą EMDR jest obustronna stymulacja półkul mózgowych. Zakłada się, że Eye Movement Desensitization and Reprocessing bezpośrednio wpływa na ścieżki
Cicha moc wątpliwości
Dlaczego twoje wątpliwości wskazują ci właściwy kierunek Wątpliwość jako cichy przewodnik Wątpliwości nie mają dobrej reputacji. Często pojawiają się jako
Okulary EMDR zmniejszają stres dzięki dwustronnej stymulacji
Obustronna stymulacja jest pomocnym sposobem na złagodzenie stresu i napięcia. W szczególności wizualna stymulacja dwustronna dobrze nadaje się do radzenia
Rapid Eye Movement – śledzenie snu REM
Nasz sen podzielony jest na kilka faz, które naprzemiennie występują w ciągu nocy. Oprócz głębokich i lekkich faz snu, tak
Weź swój problem i idź Thom Hartmann
“Weź swój problem i idź” Thoma Hartmanna to inspirująca książka, która dotyczy sztuki rozwiązywania problemów i osobistej transformacji. Thom Hartmann,
Chcieć czy pragnąć – subtelna różnica.
Chcesz – czy tylko pragniesz? Między tęsknotą a determinacją Czasami łatwo jest wypowiedzieć życzenie. Inne życie, nowe możliwości, wewnętrzny spokój.
Szybsze przezwyciężanie złamanego serca dzięki EMDR – jak łatwiej to znieść?
Kiedy radzimy sobie ze złamanym sercem, możemy zrobić wiele, aby uczynić je bardziej znośnym. Złamane serce jest bezsprzecznie jednym z
Czy stale zestresowani mężczyźni umierają wcześniej?
Tak! Tak przynajmniej wynika z badania opublikowanego w Journal of Aging Research. Dane zostały zebrane w latach 1985-2003. Zgodnie z
Samocoaching EMDR może zrobić więcej niż tylko przetworzyć stres – pomaga również zakotwiczyć pozytywne doświadczenia i wzmocnić odporność i dobre samopoczucie.
Samocoaching EMDR: Więcej niż tylko przetwarzanie – jak można wzmocnić i wykorzystać pozytywne doświadczenia Metoda EMDR jest znana przede wszystkim
Dlaczego intensywne warsztaty EMDR są tak skuteczne i wydajne?
Warsztaty EMDR różnią się całkowicie od wszystkich seminariów, w których mogłeś uczestniczyć do tej pory. Wynika to z faktu, że
Zdalny coaching EMDR przez telefon lub Skype™: Szybka pomoc w coachingu EMDR na odległość
Pozwól, aby doświadczony trener EMDR pomógł Ci uporać się z Twoimi problemami na odległość przy użyciu metody EMDR i okularów
Siła Twojej cierpliwości: rozwijaj się, nie zdając sobie z tego sprawy.
Cierpliwość – twoja ścieżka dojrzewa w ciszy Cierpliwość jest często źle rozumiana. Jako czekanie. Jako wytrwałość. Jako bezczynność. Ale cierpliwość
Jaką technikę stymulacji wykorzystują gogle REMSTIM 3000 EMDR?
Skuteczna technika stymulacji REMSTIM 3000 była jednym z najbardziej skomplikowanych wyzwań w rozwoju urządzenia EMDR. Opracowanie techniki dwustronnej stymulacji wzrokowej,
Przezwyciężanie lęku przed dentystą za pomocą EMDR w autocoachingu
Przyczyny lęku stomatologicznego Dla wielu osób wizyta u dentysty wywołuje gęsią skórkę. Już sama myśl o typowym zapachu i fotelu
Znaczniki somatyczne tworzą pamięć naszego ciała
Markery somatyczne to termin określający własny system sygnalizacyjny organizmu. Aby lepiej zrozumieć, jak działa EMDR, bardzo pomocne jest bliższe przyjrzenie
Gogle EMDR REMSTIM 3000
Skuteczne urządzenie EMDR musi spełniać wiele warunków. Poniższe informacje zawierają odpowiedzi na najważniejsze pytania dotyczące funkcjonalności odpowiedniego urządzenia EMDR, na
Ciało nie kłamie autorstwa Johna Diamonda
“Ciało nie kłamie” Johna Diamonda to fascynująca książka, która bada złożone powiązania między naszymi objawami fizycznymi a naszymi stanami emocjonalnymi
Jak smutek powoduje niecierpliwość, a jednocześnie dojrzewamy emocjonalnie?
Wydaje się udowodnione, że sam żal lub smutek może sprawić, że ludzie będą niecierpliwi. To, czy wykorzystamy okazję do rozwoju
