“Le corps ne ment pas” de John Diamond est un livre fascinant qui explore les liens complexes entre nos symptômes physiques et nos états émotionnels et psychologiques. John Diamond, un pionnier de la médecine holistique, explique comment notre corps envoie des signaux par le biais de symptômes et de maladies qui nous indiquent des problèmes émotionnels et psychologiques non résolus. Diamond explique avec brio que les troubles physiques sont souvent l’expression de conflits émotionnels plus profonds. En comprenant ces relations, nous pouvons apprendre à décoder les messages de notre corps et à y répondre afin d’améliorer notre santé et notre bien-être. Ce livre propose un mélange de connaissances scientifiques, d’études de cas et d’exercices pratiques visant à activer notre pouvoir d’auto-guérison et à renforcer notre intelligence émotionnelle. Un aspect central du travail de Diamond est l’importance de la pleine conscience et de l’introspection. Il souligne qu’il est important d’écouter les signaux de notre corps et de ne pas les ignorer ou les supprimer. Au lieu de cela, nous devrions considérer ces signaux comme des indices précieux qui peuvent nous aider à obtenir un aperçu plus profond de notre santé émotionnelle et mentale. “Le corps ne ment pas” montre également comment nous pouvons améliorer notre bien-être physique en examinant consciemment nos émotions et nos pensées. Diamond propose de nombreuses techniques pratiques pour éliminer les blocages émotionnels et atteindre un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit. Il s’agit notamment d’exercices de pleine conscience, de méditation et d’autres méthodes de soins personnels. Ce livre s’adresse à tous ceux qui souhaitent se sentir en bonne santé de manière globale et qui sont prêts à comprendre le langage de leur corps. Il s’adresse aux lecteurs qui souhaitent approfondir leur connaissance du lien entre le corps et l’esprit et activer leur pouvoir d’autoguérison. Avec ce livre, John Diamond apporte une contribution précieuse à la promotion de la santé globale et montre à quel point notre bien-être physique est étroitement lié à notre état émotionnel et psychique. Il a été publié par les éditions VAK et est toujours disponible auprès de celles-ci : https://www.vakverlag.de/700-der-koerper-luegt-nicht.html
Les marqueurs somatiques constituent notre mémoire corporelle
Les marqueurs somatiques désignent un système de signalisation propre à
