Le tutoriel vidéo complet sur l'auto-coaching EMDR

5 heures de vidéo d’instruction avec toutes les connaissances essentielles et les exercices utiles pour la mise en œuvre immédiate de l’auto-application EMDR sans outils. (en savoir plus…)

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Améliorer la résistance au stress au quotidien avec EMDR et REMSTIM 3000

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“J’ai remarqué que ma résistance au stress au quotidien a augmenté avec l’utilisation régulière de REMSTIM 3000. Je suis plus sereine et moins stressée. Parallèlement, les défis semblent s’être multipliés. Comment expliquer cela” ?

L’augmentation de la capacité de charge personnelle, associée à une plus grande sérénité et à une diminution du stress, est régulièrement observée par les utilisateurs de REMSTIM 3000. C’est aussi le but de l’utilisation de l’appareil EMDR.

De plus, le calme retrouvé et la capacité à se détendre profondément augmentent la motivation personnelle et le désir d’action. Comme après une nuit de sommeil profond et réparateur, l’auto-application de l’EMDR – en particulier après plusieurs applications sur plusieurs jours – montre des signes clairs d’augmentation de la force et de l’endurance émotionnelle et mentale. Cela va de pair avec une grande résistance au stress et à la pression.

Et comme un sportif qui parvient à améliorer ses performances grâce à un entraînement régulier, nous sommes également prêts à relever davantage de défis grâce à des capacités émotionnelles et mentales accrues.

Grâce à l’EMDR, nous souhaitons relever de nouveaux défis

Améliorer la résistance au stress au quotidien avec EMDR et REMSTIM 3000Ces nouveaux défis sont donc faits maison, ou plutôt souhaités. Suivant le principe “les défis particuliers surviennent dans la vie au moment où nous sommes prêts à les relever” !

Et à chaque nouveau défi que nous relevons, nos propres capacités augmentent. Tout en conservant une flexibilité émotionnelle personnelle, ce que l’EMDR aide généralement à faire en auto-coaching grâce au REMSTIM 3000, nous sommes ainsi en mesure d’enrichir notre vie d’expériences toujours nouvelles et passionnantes.

En même temps, la nouveauté n’est souvent plus considérée comme une menace mais comme une invitation à une vie extrêmement intéressante. En effet, les craintes et les soucis quotidiens passent généralement de plus en plus au second plan.

Le surcroît de vie et d’expériences vers lequel nous nous tournons de notre propre initiative nouvelle est perçu comme un accroissement du défi, surtout au début, lorsque le changement intérieur est encore si présent.

Tutoriel d'auto-coaching EMDR (7 vidéos)

Le nouveau tutoriel vidéo de Thomas Buhl, qui explique et fait expérimenter l’auto-coaching EMDR. 5 heures de guide vidéo qui transmettent toutes les connaissances essentielles et les rendent accessibles par des exercices. Pour une application EMDR autonome et immédiate, sans aucun outil. (plus…)

Appareil EMDR REMSTIM 3000

Développées pour l’auto-coaching EMDR : avec les lunettes EMDR REMSTIM 3000, l’auto-assistance efficace avec EMDR devient un exercice facile !(Expériences)

Le guide de l'auto-coaching EMDR

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