La capacité à se détendre est, à mon avis, l’une des conditions les plus importantes pour une vie heureuse. Car ce sont justement les moments de calme et de détente qui nous font prendre conscience du temps précieux de notre vie. En effet, sans ces moments de détente, nous sommes vite pris dans nos tâches et obligations quotidiennes. Qui ne connaît pas ce sentiment, lorsque les semaines passent à une vitesse folle sans événements vraiment essentiels qui nous réjouissent.
La stimulation rapide des mouvements oculaires, également connue sous le nom d’EMDR, aide dans de nombreux cas à retrouver rapidement et sûrement le calme. Le REMSTIM 3000 est l’appareil d’auto-coaching idéal pour appliquer ce type de stimulation par des mouvements oculaires rapides.
