Kompletny samouczek wideo dotyczący samodzielnego coachingu EMDR

5 godzin instruktażu wideo z całą skondensowaną wiedzą i pomocnymi ćwiczeniami do natychmiastowego przeprowadzenia samodzielnego zastosowania EMDR bez pomocy dodatkowych. (więcej…)

Kompletny wideoporadnik do samodzielnego coachingu EMDR

5 godzin instruktażu wideo z całą skondensowaną wiedzą i pomocnymi ćwiczeniami do natychmiastowego przeprowadzenia samodzielnego zastosowania EMDR bez pomocy dodatkowych. (więcej…)

Stres może działać jako blokada wydajności

bookmark

Stres może działać jako blokada wydajnościStres może wpływać na nasze bieżące działania i działać jako stała blokada sukcesu i wydajności. W ten sposób zbyt często tracimy z oczu nasze cele i możemy również zmniejszyć naszą kreatywność i umiejętności rozwiązywania problemów! Stres może osłabić naszą motywację i wydajność! Nierzadko pod wpływem stresu pojawiają się obawy lub zahamowania, które zwiększają napięcie. Strach przed niepowodzeniem na egzaminach, wykładach lub prezentacjach, ale także zmartwienia egzystencjalne mogą mieć tutaj swoje źródło. Ponadto istnieje niebezpieczeństwo, że chwile spokoju i pogody ducha stają się coraz rzadsze ze względu na zjawisko uczulenia i w wielu przypadkach ustępują miejsca niekończącym się rozmyślaniom. Codzienne problemy pozostają więc obecne. Relaks staje się coraz mniej istotny. Z czasem możemy nawet zapomnieć o cieszeniu się wolnym czasem w beztroskim nastroju. Wszystko to nie wymaga żadnych większych wydarzeń. Nawet wiele małych krytycznych sytuacji może wystarczyć, jeśli zdarzają się one często. Jak to się dzieje?

Blokady psychiczne często odgrywają w tym rolę. Należy je rozwiązać, co w wielu przypadkach jest możliwe dzięki stymulacji ruchów gałek ocznych. Stymulacja szybkimi ruchami gałek ocznych jest znana od dawna i służy jako niezawodna interwencja w metodzie EMDR.

Czytaj także:

Samouczek autocoachingu EMDR (7 filmów)

Nowy samouczek wideo autorstwa Thomasa Buhla, który wyjaśnia i pozwala doświadczyć autocoachingu EMDR. 5 godzin instruktażu wideo, który przekazuje całą skondensowaną wiedzę i umożliwia jej przyswojenie poprzez ćwiczenia. Do natychmiastowego samodzielnego stosowania EMDR bez pomocy. (więcej…)

Urządzenie EMDR REMSTIM 3000

Opracowany do samodzielnego coachingu EMDR: dzięki goglom EMDR REMSTIM 3000 skuteczna samopomoc z EMDR staje się łatwym ćwiczeniem!(Doświadczenia)

Przewodnik do samodzielnego treningu EMDR

Przewijanie do góry
WordPress Cookie Plugin od Real Cookie Banner