Kompleksowy przewodnik po coachingu EMDR

Naucz się zauważalnie redukować stres i napięcie. Pobierz przewodnik samopomocy EMDR już teraz.(więcej...)

Kompleksowy przewodnik po coachingu EMDR

Naucz się zauważalnie redukować stres i napięcie. Pobierz przewodnik samopomocy EMDR już teraz.(więcej...)

Stres może działać jako blokada wydajności

bookmark

Stres może działać jako blokada wydajnościStres może wpływać na nasze bieżące działania i działać jako stała blokada sukcesu i wydajności. W ten sposób zbyt często tracimy z oczu nasze cele i możemy również zmniejszyć naszą kreatywność i umiejętności rozwiązywania problemów! Stres może osłabić naszą motywację i wydajność! Nierzadko pod wpływem stresu pojawiają się obawy lub zahamowania, które zwiększają napięcie. Strach przed niepowodzeniem na egzaminach, wykładach lub prezentacjach, ale także zmartwienia egzystencjalne mogą mieć tutaj swoje źródło. Ponadto istnieje niebezpieczeństwo, że chwile spokoju i pogody ducha stają się coraz rzadsze ze względu na zjawisko uczulenia i w wielu przypadkach ustępują miejsca niekończącym się rozmyślaniom. Codzienne problemy pozostają więc obecne. Relaks staje się coraz mniej istotny. Z czasem możemy nawet zapomnieć o cieszeniu się wolnym czasem w beztroskim nastroju. Wszystko to nie wymaga żadnych większych wydarzeń. Nawet wiele małych krytycznych sytuacji może wystarczyć, jeśli zdarzają się one często. Jak to się dzieje?

Blokady psychiczne często odgrywają w tym rolę. Należy je rozwiązać, co w wielu przypadkach jest możliwe dzięki stymulacji ruchów gałek ocznych. Stymulacja szybkimi ruchami gałek ocznych jest znana od dawna i służy jako niezawodna interwencja w metodzie EMDR.

Czytaj także:

Urządzenie EMDR REMSTIM 3000

Opracowany do samodzielnego coachingu EMDR: dzięki goglom EMDR REMSTIM 3000 skuteczna samopomoc z EMDR staje się łatwym ćwiczeniem!(Doświadczenia)

Więcej informacji

Urządzenie EMDR REMSTIM 4000

Pytania od naszych klientów

Przewodnik do samodzielnego treningu EMDR

Urządzenie EMDR REMSTIM 3000

Opracowany do samodzielnego coachingu EMDR: dzięki goglom EMDR REMSTIM 3000 skuteczna samopomoc z EMDR staje się łatwym ćwiczeniem!(Doświadczenia)

Scroll to Top
WordPress Cookie Plugin od Real Cookie Banner