Mode d’emploi REMSTIM 3000

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Contenu

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Mode d’emploi du

REMSTIM 3000

Situation au 21.02.2019 : sous réserve de modifications

Félicitations !

Avec votre nouveau REMSTIM 3000, vous avez trouvé le partenaire idéal pour un meilleur équilibre émotionnel et une plus grande performance mentale.

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Service clientèle

Thomas P.H. Buhl Coaching Instrumente, Am Dachsbau 59, 13503 Berlin, Service-Hotline : 030-39 82 14 19 E-Mail : info@remstim.com Internet : www.remstim.com Type d’appareil : REMSTIM 3000

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Avant la première utilisation

Le REMSTIM 3000 – Rapid Eye Movement Stimulator 3000 a été spécialement conçu pour stimuler l’utilisateur à bouger ses yeux horizontalement d’avant en arrière de manière régulière. Ce type de mouvement oculaire est notamment utilisé dans la stimulation rapide du mouvement oculaire (également appelée stimulation hémisphérique bilatérale). La stimulation du mouvement des yeux par le REMSTIM 3000 peut être réglée par l’utilisateur en ce qui concerne l’excursion et la vitesse des points lumineux en mouvement.

Avant d’utiliser le REMSTIM 3000 pour la première fois, veuillez lire attentivement et intégralement le mode d’emploi et le conserver précieusement. En cas de transmission du REMSTIM 3000, ce mode d’emploi doit également être remis.

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Informations importantes

1. Le REMSTIM 3000 est un appareil de stimulation des mouvements oculaires. L’utilisation du REMSTIM 3000 pour stimuler les mouvements oculaires se comprend comme un entraînement mental favorisant la performance. Il ne s’agit pas d’une méthode de diagnostic, d’un appareil médical, d’une thérapie médicale ou de toute autre forme de médecine, il ne traite aucune maladie ni aucun symptôme de maladie. Aucune promesse de guérison n’est faite, de sorte que de faux espoirs sont éveillés chez l’utilisateur.
2. L’utilisation du REMSTIM 3000 ne vise pas à remplacer le travail d’un psychothérapeute, d’un médecin ou d’un naturopathe. C’est pourquoi il ne faut pas interrompre ou suspendre un traitement en cours, ni repousser ou renoncer complètement à un traitement futur nécessaire.
3. L’utilisation du REMSTIM 3000 n’annule en aucun cas les prescriptions médicales. La responsabilité incombe entièrement à l’utilisateur.
4. La description des états physiques, émotionnels et mentaux – notamment par l’utilisation de mots tels que stress, charge, souci, chagrin, inquiétude, peur, tension et autres termes similaires – est ici exclusivement une description des états d’âme de personnes en bonne santé, dans une marge de fluctuation naturelle. Il ne faut en aucun cas donner l’impression que les états d’âme représentés dépassent un certain degré d’atteinte et tentent de décrire ou même de représenter des maladies, des souffrances, des dommages corporels ou des troubles pathologiques.
5. La condition préalable pour l’utilisateur est – comme c’est généralement le cas pour le coaching – une résistance psychique et physique normale.
6. L’utilisation du REMSTIM 3000 ne convient à aucun moment aux personnes qui souffrent ou ont souffert en particulier des maladies suivantes :
   • l’épilepsie,
   • les maladies oculaires,
   • Maladies organiques du cerveau,
   • les troubles de la dépendance,
   • Troubles dissociatifs,
   • Troubles du moi.
7. Il est de la libre responsabilité et de la décision de l’utilisateur de commencer, de continuer ou d’arrêter l’utilisation du REMSTIM 3000.
8. L’utilisation du REMSTIM 3000 peut provoquer des émotions intenses et passagères.
9. N’utilisez pas le REMSTIM 3000 à d’autres fins que celles pour lesquelles il a été conçu. Notez que lorsque le REMSTIM 3000 est en place, il remplit entièrement votre champ de vision et vous empêche de voir votre environnement.
10. Le REMSTIM 3000 est destiné à l’auto-utilisation personnelle en position assise ou couchée. Le REMSTIM 3000 n’est pas prévu pour une utilisation professionnelle. Il est recommandé d’effectuer jusqu’à 3 applications successives de 30 secondes chacune.
11. Si, en particulier lors des premières utilisations, les mouvements oculaires sont ressentis comme désagréables, il est nécessaire d’optimiser (niveau inférieur) les réglages personnels de l’appareil en termes de déviation et/ou de vitesse. Dans le cas rare de vertiges, de nausées ou de douleurs oculaires, arrêter REMSTIM 3000 et adapter les réglages.
12. Une vision nette des points lumineux (courants) n’est guère possible et n’est pas intentionnelle. Il ne s’agit pas non plus d’une condition nécessaire à la réussite de l’application.
13. Le REMSTIM 3000 ne doit pas être utilisé par des enfants et doit donc être tenu hors de leur portée.
14. Les matériaux utilisés dans la fabrication du REMSTIM 3000 peuvent provoquer une réaction allergique de la peau chez les utilisateurs prédisposés. Dans ce cas, consultez immédiatement un médecin.
15. Dans la mesure où les instructions du fabricant sont respectées lors de l’utilisation et de la manipulation des piles bouton au lithium hermétiquement fermées, celles-ci sont inoffensives ou ne présentent aucun danger. En l’absence d’hypersensibilité à certaines substances (réactions allergiques), le contact cutané avec les piles bouton au lithium ne présente aucun risque.
16. N’exposez pas le REMSTIM 3000 à des conditions météorologiques extrêmes (pluie, neige, rayons du soleil, vent).
17. Protégez le REMSTIM 3000 de l’eau.

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Utilisation

Le REMSTIM 3000 démarre toujours avec les derniers réglages utilisés. Trois points lumineux jaunes descendants signalent le début de l’application de 30 secondes. Trois points lumineux jaunes se déplaçant vers le haut signalent la fin d’une application.

1. mise en marche :

Le REMSTIM 3000 démarre en appuyant sur le bouton gauche. Il s’arrête automatiquement au bout de 30 secondes et peut ensuite être redémarré en appuyant à nouveau sur le bouton gauche.

Remarque : le REMSTIM 3000 ne peut pas être arrêté pendant les 30 secondes d’application. Pour interrompre la stimulation pendant l’utilisation en cours, poser l’appareil ou fermer les yeux.

2. régler la plage d’excursion du mouvement des yeux

Le niveau de déviation des yeux définit la distance à laquelle les yeux sont alternativement dirigés vers le côté gauche et le côté droit pendant une application. Le REMSTIM 3000 offre 4 niveaux de déflexion parmi lesquels il est possible de choisir pendant l’utilisation pour un bien-être optimal.

La plage d’excursion du mouvement des yeux est réglée en appuyant sur le bouton gauche pendant le fonctionnement. Pour cela, il suffit d’appuyer plusieurs fois sur le bouton gauche pour faire défiler les 4 niveaux d’excursion possibles. Deux points lumineux verts marquent la zone de déviation sélectionnée en clignotant rapidement plusieurs fois. Ensuite, une application de 30 secondes redémarre automatiquement :

 

Conseil : pour des effets optimaux, choisissez le niveau d’excursion le plus élevé que vous trouvez agréable pendant une application. Une augmentation jusqu’au niveau 4 est recommandée, sous réserve de tolérance.

Remarque : une vision nette des points lumineux (en cours) n’est guère possible et n’est pas intentionnelle, pas plus qu’elle ne constitue une condition nécessaire à la réussite de l’application.

3. régler la vitesse :

La vitesse de stimulation peut être ajustée à tout moment pendant une application. Le rythme du signal lumineux en mouvement est alors régulé. La vitesse se règle en appuyant sur le bouton de droite pendant le fonctionnement. Pour cela, il suffit d’appuyer plusieurs fois sur le bouton de droite pour faire défiler les trois niveaux de vitesse possibles :

 

Conseil : pour des effets optimaux, choisissez la vitesse la plus élevée que vous trouvez agréable pendant une application. Une augmentation jusqu’au niveau 3 est recommandée, sous réserve de tolérance.

Pour un même niveau de vitesse, la vitesse ressentie augmente lorsque l’on choisit un niveau de déflexion plus faible.

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Application

• Assieds-toi ou allonge-toi. Cessez toute autre activité.
• Mettez le REMSTIM 3000 comme une paire de lunettes du commerce.
• Démarrez le REMSTIM 3000 comme décrit dans la section Utilisation en appuyant sur le bouton gauche et en suivant des yeux le signal lumineux.
• L’application s’arrête automatiquement au bout de 30 secondes.
• Continuez à respirer calmement et régulièrement pendant une application.
• Vous pouvez régler les fonctions Déviation du mouvement oculaire et Vitesse selon vos besoins personnels, comme décrit dans la section Utilisation.

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Appliquer le REMSTIM 3000 en 6 étapes.

Vous trouverez dans les pages suivantes un guide rapide qui vous permettra d’utiliser le REMSTIM 3000 de manière optimale. L’utilisation du REMSTIM 3000 en 6 étapes a pour but de vous aider à coacher de manière particulièrement minutieuse certaines affaires et certains thèmes qui vous affectent personnellement sur le plan émotionnel et mental. Veuillez noter que pour certains sujets et certaines questions qui vous impliquent de manière particulière, il peut être conseillé de consulter un coach ou un thérapeute de confiance à ce sujet. Lisez également les informations importantes à ce sujet. Dans le cadre du guide en 6 étapes, il s’est avéré utile de le rédiger à la deuxième personne du singulier. Vous serez donc tutoyé dans les pages suivantes. Nous te remercions de ta compréhension.

1ère étape : ton thème

• Qu’est-ce qui t’émeut le plus en ce moment ?
• Quelles sont les pensées qui te préoccupent actuellement ? Quelle est l’image ou la phrase la plus gênante ?
• Qu’est-ce qui te passe par la tête ?
• Concentre-toi sur l’idée, la situation, la chose, l’image, la phrase, etc. qui te pèse le plus !

2e étape : ton émotion

• Ressens-tu quelque chose pendant que tu te concentres sur ton sujet ?
• Quelle est l’émotion que tu ressens ?
• Est-ce par exemple : La colère, l’irritation, l’indignation, l’énervement, la peur, l’inquiétude, la tristesse, la perte, l’impuissance, le fait d’être à la merci de quelqu’un, la surprise, la confusion, le fait d’être “dans le mauvais film”, la culpabilité, la responsabilité, la honte, l’offense, l’humiliation, le dégoût, la haine, le dégoût, la répugnance, “l’horreur”, la fatigue, la soif, la faim, le fait de ne rien ressentir ? Ou une autre émotion ?

Cette liste représente un certain nombre d’émotions désagréables et n’est pas exhaustive.

3e étape : Body-Scan I – tes sensations physiques

• Ressens-tu quelque chose dans ton corps ? Existe-t-il un écho corporel de ton émotion ?
• Ressens-tu une émotion, une sensation physique quelque part dans une partie de ton corps ?
• Ressens-tu une pression, un tiraillement, de la chaleur, du froid ou quelque chose de similaire en toi ?
• Ou est-ce que tu ne perçois rien et que cela ressemble à une non-sensation ?

4e étape : l’intervention (Processing)

• Prends conscience intérieurement de ton thème et de ta ou tes émotions. Ressens maintenant tes sensations physiques (même non sensorielles) !
• Démarre maintenant une application du REMSTIM 3000
• Respire calmement et régulièrement !
• Lorsque l’application REMSTIM 3000 est terminée, inspire profondément et relâche en expirant.
• Qu’est-ce qui a changé à l’intérieur ? Observe ta ou tes émotions, ton ressenti corporel, lorsque tu penses maintenant à ton thème du début (associations ?).

Retourne au premier point de l’intervention (4e étape) et recommence le processus. Passe par le processus autant de fois que tu le souhaites. Par exemple, jusqu’à ce que tu te sentes distancié et libéré de ton sujet.

5e étape : Body-Scan II

• Pense à ton sujet. Cherche et sens les petites sensations résiduelles. Si tu trouves ce que tu cherches, interviens à nouveau avec le REMSTIM 3000 comme décrit à l’étape 4 jusqu’à obtenir le meilleur résultat possible.

Étape 6 : Pour finir – l’ancrage

• Pense maintenant à ton sujet et remarque la première pensée positive qui te vient à l’esprit.
• Répétez cette pensée agréable dans votre esprit encore et encore. Interviens maintenant avec le REMSTIM 3000 – Choisis pour cela une vitesse lente de la lumière de marche.
• Respire calmement et régulièrement en répétant ta pensée agréable.

Après l’application de REMSTIM 3000, inspirer profondément et relâcher en expirant.

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Maintenir le REMSTIM 3000 au meilleur de sa forme

• Nettoyez régulièrement la surface du REMSTIM 3000. Pour ce faire, utilisez exclusivement un chiffon sec (chiffon pour nettoyer les lunettes).
• Dommages sur l’appareil : si l’appareil est défectueux ou endommagé, n’essayez pas de le réparer vous-même. En cas de dommage, contactez le service clientèle (voir la section Service clientèle).

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Garantie

Il existe une garantie dans le cadre des dispositions légales.

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Indication selon la loi sur les piles (BattG)

Le REMSTIM 3000 fonctionne à l’aide d’une pile qui est incluse dans la livraison. C’est pourquoi, conformément à la loi sur les piles (BattG), nous sommes tenus d’attirer votre attention sur les points suivants : Les piles et les accumulateurs ne doivent pas être jetés avec les ordures ménagères, mais vous êtes légalement tenu de retourner les piles et les accumulateurs usagés ! Les piles usagées peuvent contenir des substances nocives qui peuvent nuire à l’environnement ou à votre santé si elles ne sont pas stockées ou éliminées correctement. Mais les piles contiennent aussi des matières premières importantes comme le fer, le zinc, le manganèse ou le nickel et sont recyclées. Après utilisation, vous pouvez soit

• à nous renvoyer (Thomas Buhl Coaching Instrumente, Am Dachsbau 59, 13503 Berlin)
• ou à proximité immédiate (p. ex. dans le commerce ou dans les centres de collecte communaux) sont retournés gratuitement.

La remise au point de vente est limitée aux quantités habituelles pour l’utilisateur final en vue de l’élimination ainsi qu’aux piles usagées que le distributeur propose ou a proposé dans son assortiment en tant que piles neuves. La poubelle barrée signifie que vous ne devez pas jeter les piles et les accumulateurs avec les ordures ménagères. Les signes sous la poubelle sur les piles et les accumulateurs signifient

• Pb : batterie contenant du plomb
• Cd : La pile contient du cadmium
• Hg : la pile contient du mercure

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Remplacement de la pile

Une puissance insuffisante de la pile entraîne des restrictions fonctionnelles lors de l’utilisation et du déroulement du programme, qui disparaissent dès qu’une nouvelle pile est installée. Si les performances de la pile fournie (pile bouton 3,0 V DL1220 / CR1220 / CR 1216. Remarque : la pile CR 1225 ne convient pas car elle est trop épaisse) diminuent, remplacez la pile usagée par une pile neuve.

Pour ce faire, détachez la pile de son support en insérant délicatement un outil pointu non métallique (cure-dent fourni) dans la fente avant du support de pile bouton, au-dessus du repère rouge. La batterie saute alors. Évitez de forcer, cela pourrait endommager le support de la pile bouton. Insérez la nouvelle pile ; contact positif vers le haut.

Important : tenez les piles boutons hors de portée des enfants, qui peuvent facilement les avaler.

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Instructions pour l’élimination des appareils usagés et des déchets électroniques

A partir de mars 2006, conformément à la loi sur les appareils électriques et électroniques (ElektroG), les appareils usagés ne peuvent plus être éliminés avec les déchets ménagers. Sont concernés non seulement les appareils électriques typiques tels que les téléviseurs, les machines à laver ou les réfrigérateurs, mais aussi, par exemple, les jeux vidéo, les haut-parleurs, les ordinateurs, les ordinateurs portables, les lecteurs MP3, les périphériques, les imprimantes, les téléphones, les jouets électriques pour enfants ou d’autres appareils usagés fonctionnant à l’électricité.

Ces appareils sont reconnaissables au symbole de la “poubelle barrée”. Vous trouverez ce symbole sur les appareils ou sur l’emballage. Vous pouvez par exemple déposer gratuitement les déchets électroniques dans les centres de collecte communaux. Votre service communal de gestion des déchets ou les centres d’information des consommateurs peuvent vous renseigner sur l’emplacement exact de ces points de collecte.

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