EMDR-Online-Coaching

Persönliche Begleitung mit EMDR – wenn innere Prozesse Raum und Klarheit brauchen.

Es gibt Phasen im Leben, in denen wir sehr genau spüren, dass etwas in uns arbeitet. Manchmal kennen wir den Auslöser, manchmal zeigt es sich nur in Form von Anspannung, innerer Unruhe, wiederkehrenden Emotionen oder körperlichen Reaktionen. Das EMDR-Online-Coaching ist für Menschen gedacht, die diesen inneren Bewegungen nicht allein begegnen möchten und sich eine persönliche, professionelle Begleitung wünschen – unabhängig davon, ob sie bereits Erfahrung mit EMDR oder Selbstcoaching haben.

Das Online-Coaching findet ortsunabhängig statt und ersetzt frühere Präsenzformate vollständig. Sie arbeiten in Ihrer vertrauten Umgebung und dennoch in einem echten, tragfähigen Kontakt. Im Mittelpunkt steht kein starres Konzept, sondern Ihr individueller Prozess. Das Coaching passt sich Ihrem Tempo an und bietet einen sicheren Rahmen, in dem sich Themen zeigen und weiterentwickeln dürfen, ohne zu überfordern.

EMDR – ein Zugang jenseits des reinen Verstehens

EMDR setzt dort an, wo Erfahrungen tatsächlich gespeichert sind: im emotionalen Gedächtnis und im Körper. Viele Belastungen lassen sich nicht allein durch Nachdenken oder Einsicht lösen, weil sie auf einer tieferen Ebene verankert sind. Über das sogenannte emotionale Gedächtnis und die darin gespeicherten somatischen Marker beeinflussen frühere Erfahrungen unsere heutigen Reaktionen, Bewertungen und Entscheidungen – oft unbewusst.

Im EMDR-Online-Coaching wird genau diese Ebene einbezogen. Durch die gezielte bilaterale Stimulation, unter anderem mit der EMDR-Brille REMSTIM 3000, können emotionale Reaktionen neu verarbeitet und integriert werden. Ziel ist keine schnelle „Lösung“, sondern eine nachhaltige innere Neuordnung, die sich auch im Alltag bemerkbar macht.

Für wen ist EMDR-Online-Coaching geeignet?

Das EMDR-Online-Coaching richtet sich sowohl an Menschen, die erstmals mit EMDR arbeiten möchten, als auch an diejenigen, die bereits Erfahrungen im EMDR-Selbstcoaching gesammelt haben. Manche Themen lassen sich gut eigenständig bearbeiten, andere benötigen zeitweise Orientierung, Einordnung oder ein Gegenüber mit Erfahrung. Sowohl die Schwere eines Themas ist dabei ausschlaggebend und ob sich Bewegung einstellt oder ein inneres Feststecken spürbar wird.

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Typische Anlässe für ein Online-Coaching sind unter anderem wiederkehrende Ängste, mentale und emotionale Blockaden, innere Konflikte, Entscheidungsschwierigkeiten oder das Gefühl, auf einer emotionalen Ebene nicht weiterzukommen. Die Arbeit erfolgt dabei stets mit Ihren eigenen Themen – offen oder verdeckt. Persönliches darf persönlich bleiben.

Begleitung statt Vorgaben

Auch im Online-Coaching bleiben Sie aktiv im Prozess. EMDR bedeutet nicht, dass Ihnen etwas „abgenommen“ wird, sondern dass Sie in einem klar strukturierten und sicheren Rahmen begleitet werden. Die EMDR-Selbstcoaching-Methode und die Anleitung zum EMDR-Selbstcoaching können dabei weiterhin eine Rolle spielen – ebenso wie das REMSTIM 3000 – müssen es aber nicht. Das Coaching orientiert sich an dem, was Sie gerade brauchen, nicht an einem festen Ablauf.

Persönliche Begleitung durch Thomas Buhl

Das EMDR-Online-Coaching wird persönlich von Thomas Buhl begleitet. Als Heilpraktiker für Psychotherapie, erfahrener EMDR-Coach und Entwickler der EMDR-Brille REMSTIM 3000 bringt er langjährige Erfahrung in der Arbeit mit emotionalen und körperbasierten Prozessen mit.

Im Zentrum seiner Arbeit steht eine ruhige, klare und respektvolle Begleitung. Ziel ist es, Ihre Selbstwahrnehmung zu stärken, innere Prozesse verständlich zu machen und Sie dabei zu unterstützen, wieder mehr Sicherheit und Handlungsspielraum im Umgang mit Ihren Themen zu gewinnen.

Ein erster Schritt zur Klärung

Wenn Sie unsicher sind, ob EMDR-Online-Coaching für Ihr Anliegen passend ist, kann ein Erstgespräch Klarheit schaffen. In diesem Gespräch geht es nicht um eine schnelle Entscheidung, sondern darum, gemeinsam zu prüfen, welcher Weg für Sie im Moment sinnvoll ist und ob eine begleitete EMDR-Arbeit Sie unterstützen kann.

Buchen Sie ein Erstgespräch, um in Ruhe zu klären, wie EMDR-Online-Coaching Sie aktuell begleiten kann.

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Themenschwerpunkte & Anwendungsgebiete

Es bleibt Ihnen überlassen, welcher persönlichen Themen sie sich annehmen möchten. Dabei entscheiden Sie selbst, ob Sie Ihre Themen verdeckt oder offen bearbeiten. Die Anwendungsgebiete sind zahlreich und somit auch die Themen.

Während des Workshops werden Coaching-Themen bearbeitet. Voraussetzung ist – wie auch sonst beim Coaching üblich – eine normale psychische und physische Belastbarkeit. Lesen Sie dazu bitte die wichtigen Informationen.

EMDR-Brille REMSTIM 3000

Für die Dauer des Präsenz-Workshops wird Ihnen ein EMDR-Gerät REMSTIM 3000 zur Verfügung gestellt.

Details zum 1:1-INTENSIV-Workshop

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