Wertvolle Tipps zum EMDR-Selbstcoaching
Für EMDR und seine Wirksamkeit ist eine korrekte visuelle Stimulation unerlässlich.
Schnelle Augenbewegungen sind das zentrale Schlüsselelement von EMDR. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine in der Regel äußerst
Schlafen wie ein Baby mit EMDR im Ultra-Kurzzeit-Coaching
Wie wir uns mit EMDR im Ultra-Kurzzeit-Selbstcoaching auf eine erholsame Nacht vorbereiten Ich liege in meinem Bett; ich habe mich
CIPBS – Conflict imagination, painting and bilateral stimulation mit der EMDR-Brille REMSTIM 3000
CIPBS – Übersetzt heißt das so viel wie Konflikt-Vorstellung, Malen und bilaterale Stimulation mit der EMDR-Brille REMSTIM 3000. Zurückzuführen ist
EMDR-Selbstcoaching: Warum das Einschätzen unseres Belastungsgrades wichtig ist
Gleich am Anfang meiner EMDR-Workshops stelle ich allen Teilnehmern grundsätzlich dieselben 2 Fragen: Welche Themen bewegen oder belasten Dich gerade?
EMDR-Selbstcoaching mit den Songs unseres Lebens
Wie wir uns mit mithilfe der Lieder, die uns auf besondere Weise berühren, mit EMDR selbst coachen können. Was passiert
Kann die EMDR-Brille REMSTIM 3000 bei Schlafstörungen helfen?
Um diese Frage korrekt zu beantworten, ist es nötig, etwas auszuholen. Wäre die Frage anders formuliert, etwa wie „Werden Schlafstörungen
Wege zur Zufriedenheit
Wie wir Zufriedenheit erlangen und in belastenden Momenten schnell unseren Seelenfrieden durch EMDR-Selbstcoaching finden. Ist Zufriedenheit das wahre Glück? Die
Selbstcoaching oder Coaching mit einem Coach – wie entscheiden wir?
Wer sich von negativen Emotionen und belastenden Gedanken befreien möchte, nutzt in der Regel einen der 2 Wege: Entweder sucht
Für EMDR und seine Wirksamkeit ist eine korrekte visuelle Stimulation unerlässlich.
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Kann die EMDR-Brille REMSTIM 3000 bei Schlafstörungen helfen?
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