Les lunettes de lumière EMDR créent une nouvelle force émotionnelle et mentale en tant qu’appareil d’auto-coaching.
Le REMSTIM 3000 utilise un stimulus visuel sous la forme d’un signal lumineux en mouvement de va-et-vient pour guider l’utilisateur dans des mouvements oculaires rapides lors d’une séance d’auto-coaching EMDR. Ainsi, le REMSTIM 3000 peut être considéré comme des lunettes de lumière EMDR. Certainement parce que le REMSTIM 3000 se porte comme des lunettes pendant une séance d’auto-assistance EMDR. Au moment de l’intervention lors d’une session d’auto-coaching, l’utilisateur doit démarrer une séquence d’intervention EMDR par des mouvements oculaires rapides, en appuyant simplement sur le bouton de démarrage. En raison des mouvements rapides de va-et-vient des yeux, cette phase est également appelée Rapid Eye Movement Stimulation. Elle simule, en état d’éveil, les mouvements oculaires connus de la phase de sommeil Rem. On leur attribue un rôle particulièrement reposant et d’assimilation des impressions diurnes pendant le repos nocturne. Un réveil reposé le matin en est généralement la conséquence. Après une application de coaching EMDR avec le REMSTIM 3000, qui est donc également appelé appareil EMDR, de nombreux utilisateurs rapportent une profonde relaxation et une nouvelle force mentale et émotionnelle.
La musique EMDR dans le coaching
Outre la stimulation visuelle par les lunettes lumineuses EMDR, des signaux auditifs sont également possibles. Les impulsions visuelles et auditives font partie de ce que l’on appelle la stimulation hémisphérique bilatérale, en plus de la stimulation tactile. Lors de la stimulation auditive, la personne coachée utilise une musique particulière, composée spécialement à cet effet.
Par le biais d’un casque, l’utilisateur écoute des sons relaxants qui sont accompagnés de sons alternant en permanence entre l’oreille droite et l’oreille gauche.
La musique de coaching FEEL LIKE EDEN est une telle musique EMDR, appelée Bilateral Coaching Music.
