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Comment agit l’EMDR ?
Le principe d’action principal de l’EMDR est la stimulation hémisphérique bilatérale
La théorie veut que la stimulation bilatérale – intervention principale de la méthode EMDR – provoque une interaction synchrone des deux hémisphères cérébraux, ce qui permet de mieux traiter les expériences traumatiques. Et comme pour les phases REM du sommeil nocturne, la méthode des mouvements oculaires rapides active les forces d’autoguérison suite à la collaboration optimisée des deux hémisphères cérébraux. Cela permet souvent de mieux gérer les situations difficiles. Les souvenirs d’expériences traumatisantes ainsi que les excitations physiques qui les accompagnent s’estompent généralement grâce à un traitement EMDR, tandis que des pensées positives se frayent un chemin au niveau des émotions.
Un traitement avec la méthode de la stimulation bilatérale est aujourd’hui utilisé, entre autres, aussi bien pour surmonter les traumatismes et les phobies que pour les angoisses et pour soutenir les processus de deuil. Les deux derniers domaines d’application cités montrent que l’EMDR est également de plus en plus utilisée dans le coaching. En effet, les réactions d’anxiété et de tristesse sont, dans de nombreux cas, des réactions émotionnelles normales d’une personne en bonne santé face à une expérience stressante.
En outre, l’application Eye Movement Desensitization and Reprocessing est censée lever les blocages dans le cerveau et intégrer les informations mal stockées, ce qui facilite à plusieurs reprises le processus de coaching des défis quotidiens.
L'EMDR est-elle efficace ?
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Aperçu de l'EMDR
Appareil EMDR REMSTIM 4000
Informations complémentaires
Remarque: la mention des maladies et de leur traitement a pour but de rendre l'article complet. Les maladies sont traitées, même en utilisant l'EMDR, sans exception dans le cadre d'une thérapie par un thérapeute formé et en aucun cas dans le cadre d'un coaching ou même d'un auto-coaching. Le traitement des maladies n'est pas une offre de remstim.com.
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