Sterben permanent gestresste Männer früher?
Ja! So jedenfalls sehen die Ergebnisse einer Studie, die im Journal of Aging Research rausgekommen ist, aus. Zwischen 1985 und
EMDR und der Sichere Ort
Der innere sichere Ort in der EMDR-Sitzung: Bedeutung, Funktion und Anwendung EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine evidenzbasierte,
Wie wir einfach zur Ruhe kommen und uns entspannen können.
Spannungsgefühle können in vielen Fällen reduziert werden. Dabei werden häufig Stressempfindungen und negative Emotionen vermindert. Sich immer wiederholende Gedanken kommen
Bei 60000 Gedanken an einem Tag sollten diese besser freundlich sein…
Es ist sinnvoll, seine Gedanken und Gefühle öfters am Tag einer kleinen Analyse und Korrektur zu unterziehen. Denn wenn es
Ohne Ruhe und Entspannung fehlt uns was im Leben
Die Fähigkeit zu entspannen, ist meines Erachtens eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein beglückendes Leben. Denn gerade die Momente der
Besser denken mit schnellen Augenbewegungen
Wie uns das Hin-und-Her unserer Augen mehr mentale Fitness beschert Schnelle Augenbewegungen verhelfen zu einem besseren Gedächtnis, zu mehr kreativen
Wie Trauer Ungeduld verursacht und wir gleichzeitig emotional reifen
Es scheint erwiesen, dass Trauer oder allein Traurigkeit ungeduldig machen kann. Ob wir dabei gleichzeitig die Chance zum emotionalen Wachstum
Selbstcoaching oder Coaching mit einem Coach – wie entscheiden wir?
Wer sich von negativen Emotionen und belastenden Gedanken befreien möchte, nutzt in der Regel einen der 2 Wege: Entweder sucht
Kann ich die Anwendungsdauer der EMDR-Brille REMSTIM 3000 variieren?
Die Stimulationsdauer eines Interventionssets mit dem EMDR-Gerät muss besondere Vorgaben erfüllen. So ist es für die korrekte Beantwortung der Frage
Sterben permanent gestresste Männer früher?
Ja! So jedenfalls sehen die Ergebnisse einer Studie, die im Journal of Aging Research rausgekommen ist, aus. Zwischen 1985 und
EMDR und der Sichere Ort
Der innere sichere Ort in der EMDR-Sitzung: Bedeutung, Funktion und Anwendung EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine evidenzbasierte,
Wie wir einfach zur Ruhe kommen und uns entspannen können.
Spannungsgefühle können in vielen Fällen reduziert werden. Dabei werden häufig Stressempfindungen und negative Emotionen vermindert. Sich immer wiederholende Gedanken kommen
Bei 60000 Gedanken an einem Tag sollten diese besser freundlich sein…
Es ist sinnvoll, seine Gedanken und Gefühle öfters am Tag einer kleinen Analyse und Korrektur zu unterziehen. Denn wenn es
Ohne Ruhe und Entspannung fehlt uns was im Leben
Die Fähigkeit zu entspannen, ist meines Erachtens eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein beglückendes Leben. Denn gerade die Momente der
Besser denken mit schnellen Augenbewegungen
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Wie Trauer Ungeduld verursacht und wir gleichzeitig emotional reifen
Es scheint erwiesen, dass Trauer oder allein Traurigkeit ungeduldig machen kann. Ob wir dabei gleichzeitig die Chance zum emotionalen Wachstum
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