Übersicht

Monthly Archive for: ‘Mai, 2013’

  • Rapid Eye Movement – wie beeinflusst der REM-Schlaf unser Wohlbefinden

    Rapid Eye Movement – wie beeinflusst der REM-Schlaf unser Wohlbefinden?

    Obwohl der REM-Schlaf und seine Bedeutung bis heute nicht abschließend erklärt werden kann und Untersuchungen und Forschungen rund um das Thema andauern, wird mit weitest gehender Sicherheit angenommen, dass das Rapid Eye Movement bei der Speicherung von Informationen im Langzeitgedächtnis sowie bei der Verarbeitung von …

    Mehr...
  • Rapid Eye Movement - Schlafphasen in der Nacht mit REM Schlaf

    Rapid Eye Movement – dem REM-Schlaf auf der Spur

    Unser Schlaf gliedert sich in mehrere Phasen, welche sich im Laufe der Nacht mit einander abwechseln. Neben der Tief- und Leichtschlaf-Phase ist auch der so genannte Rapid Eye Movement-Schlaf von großer Bedeutung – insbesondere für unser Wohlbefinden. Doch was macht diese Schlafphase innerhalb des Schlafzyklus …

    Mehr...