EMDR Selbstcoaching – Funktioniert diese Methode wirklich?
15 Jahre ist es nun mittlerweile her, dass ich begonnen habe, EMDR und den Prozess für die Selbstanwendung anzupassen. Seitdem
Entwickelt für das EMDR-Selbstcoaching: mit der EMDR-Brille REMSTIM 3000 wird effektive Selbsthilfe mit EMDR zu einer leichten Übung!
15 Jahre ist es nun mittlerweile her, dass ich begonnen habe, EMDR und den Prozess für die Selbstanwendung anzupassen. Seitdem
Schnelle Augenbewegungen sind das zentrale Schlüsselelement von EMDR. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine in der Regel äußerst
Wie wir uns mit EMDR im Ultra-Kurzzeit-Selbstcoaching auf eine erholsame Nacht vorbereiten Ich liege in meinem Bett; ich habe mich
CIPBS – Übersetzt heißt das so viel wie Konflikt-Vorstellung, Malen und bilaterale Stimulation mit der EMDR-Brille REMSTIM 3000. Zurückzuführen ist
Gleich am Anfang meiner EMDR-Workshops stelle ich allen Teilnehmern grundsätzlich dieselben 2 Fragen: Welche Themen bewegen oder belasten Dich gerade?
Wie wir uns mit mithilfe der Lieder, die uns auf besondere Weise berühren, mit EMDR selbst coachen können. Was passiert
15 Jahre ist es nun
Schnelle Augenbewegungen sind das zentrale
Wie wir uns mit EMDR
CIPBS – Übersetzt heißt das
Gleich am Anfang meiner EMDR-Workshops
Wie wir uns mit mithilfe
Während wir unseren Liebeskummer bewältigen, können wir viel tun, um es erträglicher zu machen. Liebeskummer zählt unbestritten zu den unerträglichsten
Liebeskummer lässt uns 5 verschiedene Phasen durchleben, bis wir den Trennungsschmerz verarbeitet haben. Liebeskummer ist in der Regel mehr als
Liebeskummer – negative Gedanken, ein emotionaler Ausnahmezustand und starke körperliche Missempfindungen quälen uns. Heftiger Liebeskummer lässt unseren Körper verrückt spielen.
Während wir unseren Liebeskummer bewältigen, können wir viel tun, um
Liebeskummer lässt uns 5 verschiedene Phasen durchleben, bis wir den
Liebeskummer – negative Gedanken, ein emotionaler Ausnahmezustand und starke körperliche