5 Stunden Video-Anleitung mit all dem kompakten Wissen und hilfreichen Übungen für die sofortige Durchführung der EMDR-Selbstanwendung ohne Hilfsmittel. (mehr…)
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Ja! So jedenfalls sehen die Ergebnisse einer Studie, die im Journal of Aging Research rausgekommen ist, aus. Zwischen 1985 und 2003 wurden die Daten erhoben. Mittlerer bis schwerer Stress über mehrere Jahre ebnet demnach den Weg zum eigenen Grab.
Wer sich fit hält und verheiratet ist, erholt sich besser vom Alltagsstress.
Die Fähigkeit zu entspannen, ist meines Erachtens eine der wichtigsten
Stress zu lange auszuhalten, ist unnötig und hilft wenig. Es
Spannungsgefühle können in vielen Fällen reduziert werden. Dabei werden häufig
Gleich am Anfang meiner EMDR-Workshops stelle ich allen Teilnehmern grundsätzlich
Stress vermag unser aktuelles Handeln zu beeinflussen und dauerhaft als
Um diese Frage korrekt zu beantworten, ist es nötig, etwas
Es ist sinnvoll, seine Gedanken und Gefühle öfters am Tag
Gleich am Anfang meiner EMDR-Workshops stelle ich allen Teilnehmern grundsätzlich
Spannungsgefühle können in vielen Fällen reduziert werden. Dabei werden häufig
Der REMSTIM 3000 ist als EMDR Brille für das Selbstcoaching entwickelt worden. Die
Das neue Video-Tutorial von Thomas Buhl, das EMDR-Selbstcoaching erklärt und erleben lässt. 5 Stunden Video-Anleitung, die all das kompakte Wissen vermittelt und durch Übungen erfahrbar macht. Für die sofortige Durchführung der EMDR-Selbstanwendung ohne Hilfsmittel. (mehr…)
