Nimm dein Problem und geh los von Thom Hartmann
“Nimm dein Problem und geh los” von Thom Hartmann ist ein inspirierendes Buch, das sich mit der Kunst der Problemlösung
Panikattacken: Eine besondere Form der Angstreaktion
Wie Panikattacken entstehen und in Erscheinung treten Eine Panikattacke kommt in der Regel unerwartet sowie plötzlich und verschwindet meist innerhalb
15 Jahre stete Weiterentwicklung: Eine EMDR-Brille für das EMDR-Selbstcoaching
Eine kleine Erfolgsgeschichte: “REMSTIM 3000…und er wirkt!” Als ich vor 15 Jahren die Idee hatte, EMDR für das Selbstcoaching jedem
Ist der remstim 3000 eine EMDR-Brille?
Der REMSTIM 3000 ist als EMDR Brille für das Selbstcoaching entwickelt worden. Die Bezeichnung ist also korrekt und beschreibt seine Funktionsweise sehr gut.
Mit EMDR positive Erlebnisse und ihre Emotionen einweben und verankern
“Kann ich den REMSTIM 3000 auch dazu benutzen, um positive Ereignisse zu verstärken und nachhaltig für mich nutzbar zu machen?”
EMDR in der Therapie
Wenn das Verarbeitungssystem unseres Gehirns versagt Menschen scheinen im Gehirn ein Informationsverarbeitungssystem zu besitzen, das die Aufgabe hat, belastende Erlebnisse
Liebeskummer – was wir tun können
Liebeskummer – Schnelle Hilfe für diejenigen, welche vom Liebesschmerz überwältigt werden. Liebeskummer ist eine schmerzliche Erfahrung, von der die Wenigsten
EMDR-Selbstcoaching: Warum das Einschätzen unseres Belastungsgrades wichtig ist
Gleich am Anfang meiner EMDR-Workshops stelle ich allen Teilnehmern grundsätzlich dieselben 2 Fragen: Welche Themen bewegen oder belasten Dich gerade?
EMDR-Selbstcoaching: Heike hat keine Angst vor Spinnen mehr
Coaching-Bericht über das angeleitete Selbstcoaching einer nicht-krankhaften Spinnenangst mit EMDR und der EMDR-Brille REMSTIM 3000 Als Heike (Name geändert) zu
Unser Gehirn speichert alles ab
Alles, jedes Ereignis speichert unser Gehirn ab. Erlerntes der vergangenen Jahre beeinflusst maßgeblich unser Leben. Würde ein Mensch nur Positives
Erfolg beginnt, wenn du aufhörst, dich selbst zu blockieren. EMDR hilft.
Ein Gespräch zwischen dem EMDR-Therapeuten Thomas Buhl und Mentaltrainer Juraj Gubi über Mindset, Körperwahrnehmung und Selbstsabotage Wir leben in
Somatische Marker dank EMDR auflösen
Häufig ist zu beobachten, dass der emotionale Körpermarker (Somatischer Marker), wenn er denn erst einmal während eines EMDR-Coachings oder EMDR-Selbstcoachings
Zahnarztangst mit EMDR im Selbstcoaching bewältigen
Entstehungsursachen von Zahnarztangst Bei vielen Menschen sorgt der Besuch beim Zahnarzt für Gänsehaut. Schon allein der Gedanke an den typischen
Trennungsschmerz
Trennungsschmerz mit EMDR Selbstcoaching und im Coaching erträglicher bewältigen Wenn der Partner geht, wird der Zurückgelassene meist von Liebeskummer-Gefühlen regelrecht
Angst: ein Überblick
Wieso Angst keine grundsätzlich negative Emotion darstellt Angst beschreibt das Gefühl des “Ausgesetztseins” sowie der “Unheimlichkeit”. Obwohl das Gefühl der
Liebeskummer – was wir tun können
Liebeskummer – Schnelle Hilfe für diejenigen, welche vom Liebesschmerz überwältigt werden. Liebeskummer ist eine schmerzliche Erfahrung, von der die Wenigsten
Stress zu ertragen, hilft wenig
Stress zu lange auszuhalten, ist unnötig und hilft wenig. Es kommt einfach nicht mehr dabei heraus, als sich immer schlechter
Wann bist du dir selbst zuletzt begegnet?
Von Zielen Anderer, die Du verfolgst, Leitern an der falschen Wand, leeren Erfolgen – und dem Ankommen bei dir Es
