EMDR Gerät REMSTIM 3000 – Selbstcoaching bei Stress mit schnellen Augenbewegungen
EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing – ist ein wirksames und erprobtes Verfahren, das in der Traumatherapie und im
Prokrastination verstehen: Warum du Wichtiges immer wieder aufschiebst
Prokrastination ist nicht jedes Verschieben. Entscheidend ist, ob sachliche Hindernisse, Gewohnheiten oder eine belastende emotionale Reaktion dich zurückhalten.
Höhenangst mit EMDR im Selbstcoaching bezwingen
Angst vor Höhen ist nichts Ungewöhnliches Der Mensch ist ein Landlebewesen, der somit von Natur aus größere Höhen gerne vermeidet.
Nimm dein Problem und geh los von Thom Hartmann
“Nimm dein Problem und geh los” von Thom Hartmann ist ein inspirierendes Buch, das sich mit der Kunst der Problemlösung
Unser Gehirn speichert alles ab
Alles, jedes Ereignis speichert unser Gehirn ab. Erlerntes der vergangenen Jahre beeinflusst maßgeblich unser Leben. Würde ein Mensch nur Positives
1:1 EMDR-INTENSIV-Workshop: EMDR-Selbstcoaching mit Thomas Buhl
Lernen Sie, sich und Ihre Themen unter Anleitung von Thomas Buhl, Erfinder der EMDR-Brille REMSTIM 3000, mit Hilfe der EMDR-Selbstcoaching-Methode
Das eigene Selbstbild & Selbstvertrauen stärken
Mit EMDR im Selbstcoaching das eigene Selbstbild & Selbstvertrauen stärken Die Vorstellung, die ein Mensch von sich hat, beeinflusst maßgeblich
Trennung vom Partner: bleiben oder gehen?
Die Trennung und der damit endgültige Abschied vom Partner ist schwierig. EMDR löst Blockaden und schafft Gelassenheit für die richtige
CIPBS – Conflict imagination, painting and bilateral stimulation mit der EMDR-Brille REMSTIM 3000
CIPBS – Übersetzt heißt das so viel wie Konflikt-Vorstellung, Malen und bilaterale Stimulation mit der EMDR-Brille REMSTIM 3000. Zurückzuführen ist
Für EMDR und seine Wirksamkeit ist eine korrekte visuelle Stimulation unerlässlich.
Schnelle Augenbewegungen sind das zentrale Schlüsselelement von EMDR. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine in der Regel äußerst
Liebeskummer – Trauer: Wir trauern um unsere alte Liebe
Trauer und insbesondere die Trauerbewältigung sind wichtige Schritte bei der Überwindung von Liebeskummer Eine beendete Beziehung, gerade wenn die Trennung
Liebeskummer – was wir tun können
Liebeskummer – Schnelle Hilfe für diejenigen, welche vom Liebesschmerz überwältigt werden. Liebeskummer ist eine schmerzliche Erfahrung, von der die Wenigsten
Rapid Eye Movement – dem REM-Schlaf auf der Spur
Unser Schlaf gliedert sich in mehrere Phasen, welche sich im Laufe der Nacht mit einander abwechseln. Neben der Tief- und
Ihr EMDR-Workshop mit Thomas Buhl, EMDR-Coach, Heilpraktiker für Psychotherapie und Entwickler der EMDR-Brille REMSTIM 3000
Thomas Buhl Heilpraktiker für Psychotherapie, EMDR-Coach und Trainer sowie Entwickler der EMDR-Brille REMSTIM 3000 und der Selbstcoaching-Methode Stress, Kummer und Sorgen,
Endlich Ankommen? Was, wenn Du längst da bist?
Ankommen – ohne Ziel, ohne Eile Wo beginnt Ankommen wirklich? Was bedeutet es eigentlich, anzukommen? Und woher wüsstest du, dass
Liebeskummer – Fünf Phasen
Liebeskummer lässt uns 5 verschiedene Phasen durchleben, bis wir den Trennungsschmerz verarbeitet haben. Liebeskummer ist in der Regel mehr als
Nachts grübeln: Was hilft, wenn dein Kopf nicht aufhört?
Nächtliches Grübeln lässt sich nicht immer durch weiteres Nachdenken lösen. Entscheidend kann sein, Gefühle und Körperempfindungen zum belastenden Gedanken wahrzunehmen.
Fühlen statt Denken – warum der Spiegel mehr sagt als du denkst
Was fühlst du, wenn du in den Spiegel schaust? Warum positives Denken allein oft nicht reicht – und was sich
